Il Pinguino del Capo, originario delle zone costiere del Sudafrica e della Namibia, è riconoscibile per il suo piumaggio nero e bianco. Questo pinguino si nutre principalmente di pesci e calamari. Come i suoi simili, questo pinguino respira fuori dall'acqua ed è in grado di fare lunghe immersioni in apnea. Le sue escursioni subacquee raggiungono spesso i 15 metri di profondità ma alcuni individui sono stati osservati anche a più di 70m. Durante il periodo riproduttivo, i maschi cantano per attirare le femmine. Anche queste ultime emettono vocalizzazioni per rafforzare i legami di coppia.

Durante il giorno si nutre di plancton in prossimità della superficie. Scende verso il fondo prima della notte per catturare piccoli invertebrati. Il maschio è più colorato della femmina. È una specie ermafrodita protogina: le femmine si trasformano in maschi. La sua carne non è molto apprezzata.

La tanuta è una specie molto ricercata dalle aree di pesca occidentali. Vive da sola o in grandi gruppi vicino agli prati di alghe e ai fondali rocciosi, alla ricerca di piccoli invertebrati come crostacei o molluschi.